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乳腺结节是乳腺癌的前兆吗

  乳腺结节作为常见的乳腺疾病,近些年的发病率越来越高,严重影响了女性的身体健康。女性的乳房好比一个大弹簧,来月经时都会增大,月经停了会变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以就局部增生,增生如果不疏通,就会打结,时间久了就变成乳腺结节。

  乳腺结节是乳腺癌的前兆吗?

  乳腺结节患者一般会在乳房一侧或双侧发现有结节,而这种结节一般没有痛感,所以发现时可能就已经有一定的大小了。很多女性在月经来潮前感觉很明显,同时伴有乳房的疼痛,而月经来潮以后,随着疼痛的缓解,多数患者的乳腺结节质地会变得很软,甚至消失。这种“结节”,可以是片块状,颗粒状,也可以摸起来是很硬的肿块,可以是单个的,也可以有很多个,因此让人很担心。

  乳腺结节对女性朋友产生的危害非常大,而且很容易引发恶变,所以预防乳腺结节至关重要。那么,预防乳腺结节需要怎么做呢?

  一、自我检查

  为了能及时发现乳腺结节,专家建议25岁以上女性一定要每月自查乳房。具体方法是:

  洗浴后站在镜前检查,双手叉腰,身体做左右旋状,从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常,乳头有无内陷;然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动,切勿用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为肿块。

  二、良好习惯

  生活要有规律、劳逸结合,作息时间规律,不要熬夜;保持和谐的性生活,调节好内分泌失调;保持大便通畅,减轻乳腺胀痛;保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房的变化。

  三、饮食注意

  忌酒

  研究发现,长期饮酒可增加女性患上乳腺疾病的几率,因而乳腺结节女性在平时应该注意避免酗酒。

  忌食辛辣刺激性食物

  乳腺结节女性在平时应该注意避免过多进食如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪等辛辣刺激性的食物,同时也应该注意避免过多甜食。

  忌食咖啡、巧克力等

  咖啡、可可、巧克力等食物中含有大量的黄嘌呤,可对女性乳腺健康造成不良影响,因而乳腺结节也应该注意少进食此类食物。

  避免滥用雌激素类保健品

  女性滥用雌激素类的保健品,可造成雌激素过多而对乳腺造成刺激,进而可引发或加重一些乳腺疾病,因而患有乳腺结的女性在平时也应该注意避免滥用雌激素类保健品。

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