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失眠会导致月经不调吗

  女人每个月来月经,正常与否关系着健康的问题。女人月经不调的原因有很多,比如情绪波动、外界环境的变化、更年期、内分泌失调等等。其中,长时间失眠也可以扰乱内分泌,进而导致月经不调。失眠会导致月经不调吗?听听泉州南方医院的专家是怎么说的吧。

  失眠会导致月经不调吗?

  泉州南方医院的专家认为,女性内分泌失调会引起月经不规律的问题。其中,失眠确实也会引起月经不调,长时间失眠的女性,生活作息不稳定,往往心情和情绪上都波动就会比较大。睡不好的人脾气坏,生殖器官也会出现问题,久而久之,就会因为内分泌失调而月经不规律。

  要注意的是,一旦女性月经不调,除了要提高睡眠质量外,还应该重视对内分泌的调理。保持生活作息的规律,维持稳定的生物钟只是步,控制好情绪,多重视锻炼,及时排泄负面情绪对自己的影响,养成好的饮食习惯等等,都可以帮助自己调理内分泌,进而让月经不调的症状远离自己。

  温馨提醒泉州南方医院为方便广大女性朋友及时就医,特别开设网络预约绿色通道,24小时健康热线:0595-24665120 即可预约专家,免收专家挂号费,免除排队挂号的麻烦,节省了就诊时间。欢迎您咨询,祝您健康!

 

  温馨提示:希望上述的讲解能够帮助您。如您还有其他的疑问,建议您通过在线咨询向我们的专家进行详细的询问,专家会根据您所描述的病情给合适的解决方案,并且可以为您预约,大大节约您到院以后的就诊时间。

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