秋季六种蔬菜煲汤最补
中医曰四季五补,即春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补,四季宜通补。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干...[详情]

栏目:【中医保健】

预防感冒的五道食方
这个季节风寒感冒较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主,可选用的中成药还有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。除对症治疗...[详情]

栏目:【中医保健】

护好脚睡好觉 中医4法固精养肾
对于每个人来说健康都是最大的财富,但是现代人生活作息不规律,饮食不合理,整天忙忙碌碌,让健康也受到了影响,而除了注意身体之外,我们还应该注意杨肾护肾,中医表示:...[详情]

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脸部的十个信号提示你要排毒
女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的,可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号,主要我们注意到,早预防就能避...[详情]

栏目:【中医保健】

夏天别贪凉 更要“热养生”
3月12号,美国国家海洋与大气管理局(NOAA)的气候科学家宣布因厄尔尼诺事件再次来临,2015年可能成为有气候记录以来最炎热的一年。而连续几日的高温,让不少身处北方的人提...[详情]

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几个简单小方对付夏季病
夏季,我们在紧张而忙碌生活的同时,还应顺应大自然春生、夏长、秋收、冬藏的节奏,合理正确地调理身体。针对夏季常见的热伤风、中暑、心烦失眠、急性胃肠炎等不适,《生命...[详情]

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