番茄全身都是宝 怎样吃最养生?
番茄,又叫西红柿,色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是很贵,是一种常见的果蔬。在欧洲还有两个外号,一个叫爱情果,另外一个名字,叫做长寿果。番茄之所以这么受大众欢迎和获...[详情]

栏目:【中医饮食】

6款夏日养生粥 胃口不好多喝
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到不少人的青睐。《生命时报》...[详情]

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这些中药渣也是“宝”
中药一般煎煮两次后,取两次的药液混合后服用。煎煮中药后都会剩下大量的药渣,治疗骨科、脾胃疾病的中药渣其实可以再利用。 骨科方面的药渣可利用的相对较多,治疗风湿类...[详情]

栏目:【中医饮食】

中医:产妇食用过多红糖危害大
我们知道,当产妇分娩后,妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。中医专家表示,吃红糖确实有利于产妇身体健康,但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处,因此要适量、适度。...[详情]

栏目:【中医饮食】

常拉肚子的人少吃“苦”
根据五行理论,夏季属火,而火在五味中对应苦味,很多人想当然地认为夏季多吃苦味的东西有好处,其实这是对中医理论的一种僵化理解。有些热性体质的人确实夏季爱上火,需要...[详情]

栏目:【中医饮食】

赶走黑眼圈 四款食疗方推荐
长期加班,作息不正常,再加上身体内分泌的一些问题,就会出现黑眼圈。黑眼圈会让一个人看起来非常没有精神,那么如何赶走黑眼圈?除了肌肤的基础护理外,还要辅以一些食疗...[详情]

栏目:【中医饮食】

出现7大过度疲劳的征兆 吃5种调理药膳
仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊累,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么,过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳?接下来,...[详情]

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